Ти думаєш: “я лінива/ий”, “я роздратовуюсь з найменшого приводу”, “чи знайду кращу роботу?”.
Ти відчуваєш апатію, стрес, відсутність задоволення від життя, прокрастинуєш, все пов'язане з роботою дратує і крім неї ні на що немає сил…
Ти йдеш на курси з самооцінки, тайм-менеджменту, управління стресом, підвищуєш кваліфікацію чи шукаєш нову роботу…
Але це не допомагає.
Бо причина твого стану — це вигорання.
Ти борешся з наслідками, а це шлях до повного емоційного спустошення.
“Не дай собі вигоріти” програма, яка допоможе уникнути та зупинити вигорання і повернутися до себе, повного сил та енергії заново.