створено психологами

Вправи для кращого розуміння себе

Ти поглянеш на своє життя під кутом 360°, проаналізуєш основні його сфери та зможеш якісно їх розвивати.

• Arrow Down

Як це працює?

Zanovo.me – це платформа ментального здоровʼя.Збірник вправ 360⁰ для дослідження та розуміння себе, дбайливо створений командою антикризових психотерапевтів.Щомісяця нова збірка.

Життя триває. Ти заслуговуєш на гармонію та задоволеність собою вже зараз.

Так, можна вічно ходити по колу, не знаходячи пояснень і виходу. А можна зробити сміливий крок назустріч собі.

• Дізнатись ціну

Чому ми?

Ми пропонуємо тобі глибоку й продуману роботу з усіма основними сферами життя. Це не однобокі розв'язання однієї проблеми. Це не точкові «прикладання пластиру».Ми ділимось ефективними інструментами для самопізнання та розвитку у різних напрямах. Знаємо, що твоє тіло, рівень енергії, способи відпочинку такі ж важливі як робота чи стосунки з близькими. Разом ми подбаємо про все.

Відгуки

«З вашою допомогою минулого тижня нагадала собі, наскільки професійною спеціалісткою я є, і попросила гонорар у німецьких партнерів за діяльність, яку раніше виконувала по суті безкоштовно, думаючи, що це допоможе Україні наблизити перемогу.
Однак мої обставини помінялися, то ж дякую. Вони через хвилину прислали лист і запропонували хорошу суму гонорару.Я порадила своїм подругам з метою: навчитися піклуватися про себе, ставити себе на перше місце», Марія

«Я відчуваю як почав жити по новому! Дякую вам», Андрій

«Дуже класна вправа! Приємно познайомитись з собою і важливо усвідомити, що я － свій найбільший критик», Анна

Хто створює цей продукт

Команда висококваліфікованих, антикризових психотерапевтів. Терапевтичний досвід усіх наших психологів － 50 років🦖.З нашим продуктом ти одночасно маєш доступ до найдієвіших практик із психотерапії.

Скільки це коштує?

Збірники вправ 360° для огляду всіх сфер життя.
8 вправ із поясненнями.
45 сторінок.
Час наодинці на дослідження себе.Щомісяця новий збірник

№3

Потребуєш більш турботливого ставлення до себе?Збірник вправ допоможе досягати результатів без насилля над собою

• Повідомити про появу

А що, якщо

не дасть мені результату

З вправами ти зможеш поглянути на своє життя під іншим кутом, розглянути деякі елементи під збільшувальним склом. Щось ти побачиш вперше. Кожна зміна починається з усвідомлення － це і є основна ціль кожної вправи. А результат від усвідомлення приходить завжди згодом.

А що, якщо

краще працювати з кимось прицільно над моєю проблемою

Наші інструменти можуть дати чудовий ґрунт для запитів до психолога та терапевта, але не є взаємозамінними. З коучем чи психологом, зазвичай, працюють над чітким запитом і намагаються добратись до суті.

А що, якщо

я не буду виконувати вправи

Чудес не буває, якщо не приділяти часу та не виконувати вправи усвідомлено та вдумливо, то результату швидше за все не буде.

Умови використання сайту

Увага! Перед переглядом цього сайту уважно прочитайте ці умови. Якщо ви не згодні з цими умовами, поикньте цей сайт.
Використання сайту
Сайт zanovo.me дозволяє переглядати та завантажувати матеріали цього сайту (далі «Сайт») тільки для особистого некомерційного використання, за умови збереження вами всієї інформації про авторське право та інших відомостей про право власності, що містяться у вихідних матеріалах і будь-яких їхніх копіях. Заборонено змінювати матеріали цього Сайту, а також поширювати або демонструвати їх у будь-якому вигляді або використовувати їх будь-яким іншим чином для суспільних чи комерційних цілей. Будь-яке використання цих матеріалів на інших сайтах або в комп'ютерних мережах заборонено.
Використання персональних даних
Ми використовуємо різні технології для збирання та зберігання інформації, коли ви відвідуєте сайт zanovo.me. Це може включати в себе запис одного або декількох кукі або анонімних ідентифікаторів. Ми також використовуємо кукі й анонімні ідентифікатори, коли ви взаємодієте з сайтом.
Захист персональних даних
Користувач (Суб’єкт персональних даних), оформлюючи замовлення на сайті zanovo.me, відповідно до вимог Закону України «Про захист персональних даних» від 01 червня 2010 року № 2297-УІ, надає свою безумовну згоду на збір і обробку особистих персональних даних.
Користувачем надаються наступні персональні дані: прізвище, ім’я, по батькові, номер телефону, адреса електронної пошти. Вказані персональні дані надаються з метою забезпечення реалізації цивільно-правових відносин (придбання товарів, забезпечення доставки поштових, кур’єрських відправлень), а також з метою реалізації інформаційно-сервісних послуг (розповсюдження інформаційних, рекламних, маркетингових повідомлень та спеціальних пропозицій будь-якими засобами зв’язку, включаючи SMS, електронну пошту, телефон і мобільні пристрої), відповідно Цивільного кодексу України, Закону України «Про захист прав споживачів», Закону України «Про рекламу». Вказані персональні дані надаються Користувачем добровільно з наданням права безстрокового терміну зберігання та знищення.
У відповідності до ст. 8 Закону України «Про захист персональних даних», Користувач повідомлений про права суб’єкта персональних даних.
Дана згода може бути відкликана Користувачем в будь-який момент шляхом направлення письмової вимоги на адресу електронної пошти Володільця бази персональних даних: info@zanovo.me, в темі листа слід вказати «Відмова від обробки персональних даних».
Зворотний зв'язок і коментарі
Звертаючись до нас або залишаючи коментарі, ви несете відповідальність, що це повідомлення не є незаконним, шкідливим, загрозливим, наклепницьким, суперечить моральним нормам, порушує авторські права, пропагує ненависть і/або дискримінацію людей за расовою, етнічною, статевою, релігійною, соціальною ознаками, містить образи на адресу конкретних осіб або організацій, а також будь-яким іншим чином порушує чинне законодавство України.
Відмова від відповідальності
Матеріали цього сайту надаються без жодних гарантій. Zanovo.me не гарантує точності та повноти матеріалів, програм, що надаються на цьому Сайті. Zanovo.me в будь-який час без повідомлення може вносити зміни в матеріали, що реалізовуються на цьому Сайті, а також у згадані в них продукти та ціни. У разі, якщо матеріали на цьому Сайті застаріють, zanovo.me не зобов'язанe оновлювати їх. Zanovo.me за жодних обставин не несе відповідальності за будь-які збитки (включно з, але не обмежуючись збитком від втрати прибутку, даних або від переривання ділової активності), що виникли внаслідок використання, неможливості використання або результатів використання цього сайту.
Повернення товару
У відповідності до положень Закону України «Про захист прав споживачів», споживач – фізична особа має право можливість протягом 14 днів обміняти або повернути куплений товар, якщо він з якоїсь причини йому не підійшов.
За придбаний електронний контент адміністрація сайту не повертає грошові кошти. Електронні матеріали поверненню чи обміну не підлягають.